“Tantra, el arte del amor consciente”

¿Qué es el Tantra?

El Tantra es un camino espiritual que invita a llevar la meditación, la presencia, la aceptación y el amor a todos los aspectos de la vida. El Tantra honra lo femenino. Pone en cuestión la cultura imperante, ofreciendo una alternativa amorosa, un nuevo paradigma, dónde la mente se pone al servicio de la energía, de la vida y del amor. Además, el Tantra nos propone una alternativa a la sexualidad convencional, llevando la meditación, la presencia amorosa, la sutilidad y la sensibilización al encuentro íntimo. El Tantra nos ayuda a descubrir la cualidad energética, inocente, profundamente íntima de la sexualidad. El Tantra pone el foco en el viaje (y no en la meta). El Tantra nos ayuda a valorar la calidad de los encuentros, la intimidad que sentimos durante y después del encuentro, la sanación y la nutrición resultantes. El Tantra propone vivir la vida “en modo femenino”

¿Qué experimentaremos?

En los talleres proponemos dinámicas corporales, meditaciones, masajes y baile, entre otras, para:

1. – Volver al cuerpo (calmar la mente, sentir más, habitar el cuerpo, relajarlo…).
2. – Deshacer las corazas musculares que impiden el flujo natural de la energía vital.
3. – Subir la energía hacia el interior del cuerpo y hacia arriba. De ésta manera aumenta nuestra vitalidad, capacidad de gozo, creatividad y el contacto con nosotras mismas y las demás.
4. – Aumentar nuestra autoestima corporal: dejar de “juzgar” nuestro cuerpo para sentir el gozo de estar vivas, de respirar, de tocar y ser tocadas, de sentir que nuestro cuerpo y cada rincón del mismo, es digno de respeto, amor, cuidados y honra. Sea como sea su forma y su edad.
5. – Desatascar emociones contenidas, grabar nuevas experiencias de respeto y gozo que sustituyan experiencias antiguas de rechazo y tensión.
6. – Experimentar “llaves del Tantra”: el tacto consciente, la mirada conectada con el corazón, la respiración por boca, el sonido libre, la aceptación y la expresión consciente de cualquier emoción que aparezca, el ritmo respetuoso con lo que está aconteciendo en el cuerpo “aquí y ahora”…
7. – Aumentar la fluidez del cuerpo y de la mente (bailando, con ejercicios de bioenergética, meditaciones dinámicas, trabajo con la voz y las emociones, ..).
8. – Experimentar cómo fluye de manera diferente la energía en las mujeres, y sentir la riqueza de ese fluir.
9. – Adquirir recursos de comunicación sincera y respetuosa, aprender a poner límites y a pedir.
10. – Poner en cuestión mitos sobre la sexualidad que nos presionan y limitan.
11. – Poner en común la sabiduría milenaria del Tantra que tanto puede enriquecer la vida en general y la sexualidad en particular
12. – Relajar el sistema nervioso, sanar traumas, cuidar a las niñas interiores, poner luz, presencia y amor, dónde hubo oscuridad, abandono, impotencia y miedo.
13. Y MUUUCHAS COSAS MAS!!

Las mujeres que asisten a los talleres suelen sentirse a gusto, nutridas y liberadas al oir y vivir lo que el Tantra nos propone. Es un “volver a casa”. Es muy importante el ambiente de respeto de los talleres. Se respeta la confidencialidad, la libertad de hacer siempre lo que sientes que es bueno para ti en cada momento, que todo sea paulatino, respetuoso y adecuado para las mujeres que participan. Nada es obligatorio. Es muy bello observar cómo los cuerpos se van relajando, cómo las caras , los cuerpos, adquieren más vida, más expresión, más luz, … Somos mamíferas y a menudo hemos sido poco tocadas con respeto, presencia y amor. Los cuerpos saben, y son muy sensibles al toque consciente, a la mirada amorosa, al respeto… las mujeres salen de los talleres más esponjosas, expandidas y sensibles.

¿A quién está dirigido el taller?

A cualquier mujer. No es necesaria experiencia previa. Tanto si has hecho la formación en Sexualidad Femenina, cómo si no la conoces, este fin de semana es para ti! Porque lo importante es practicar, pasar por el cuerpo y volver al gozo de ser mujer! Tanto si tienes dificultades en la sexualidad, como si eres meditadora y quieres llevar la meditación al terreno sexoafectivo, si quieres experimentar un sexo alternativo al convencional, o si quieres experimentar la nutrición de un círculo de mujeres … este taller es para ti! Son talleres que se pueden repetir todas la veces que quieras ya que el nivel depende de ti. Cada vez lo vivirás con más profundidad.

¿Quién soy?

Eugenia Gallifa Terapeuta Gestalt, facilitadora de talleres de Tantra y de la Formación en Sexualidad Femenina “Nacidas para el placer”, coautora del libro “Mujer, deseo y placer” (con Mireia Darder y Luana Salvadó) También soy socióloga y educadora social. Me he formado en otras disciplinas, especializándome en sexualidad femenina, sexualidad consciente y Tantra. Ejerzo la profesión de terapeuta desde el 1998. En 2017 iniciamos la primera Formación en Sexualidad Femenina con Mireia Darder y Luana Salvadó. En 2018 empecé a impartir talleres de Tantra y Gestalt para hombres y mujeres (mixtos). Recibir terapia, talleres y supervisión de terapia Gestalt y de Tantra ha sido y sigue siendo un camino que me nutre y que me va transformando en un ser más flexible, más gozoso, con más auto-apoyo, con más capacidad de amarme y de amar, de poner límites, de pedir, de expresar mi verdad… un camino que sé que seguirá a lo largo de toda mi vida. En los talleres, además del Tantra y la Gestalt, también utilizo los conocimientos que tengo del trauma, la PNL, la mirada sistémica, entre otras disciplinas terapéuticas. Para mí está siendo muy gozoso, alegre y nutritivo! Me hace muy feliz compartir lo que para mí es tan precioso, tan revolucionario! Expandir la via del Tantra, de la sexualidad consciente, del respeto a la vida y a sus ritmos cambiantes se ha convertido algo muy importante en mi vida! Presenciar taller a taller, sesión a sesión, cómo las personas se van abriendo al placer, a sentir su cuerpo como un templo y a honrarlo cómo tal, a poder validar lo que sienten, a no permitir ni provocar nada que no se sienta gustoso en su cuerpo …. me hace profundamente feliz! Y siento que al compartirlo yo también me nutro de esa vibración del AMOR, de pensar menos y sentir más, de volver  al cuerpo, del valor del autocuidado y del respeto a las demás personas, a la vida y al precioso planeta que nos sostiene…

Precio:

• – 290€ (Incluye alojamiento y manutención).

*Política de cancelación: Los participantes que anulen su plaza con al menos una semana de antelación al inicio del curso, tendrán derecho a una devolución del 70% del pago realizado. Aquellos que anulen su plaza con menos de una semana de antelación, no tendrán derecho a la devolución del importe.

**Todos nuestros cursos y formaciones puedes ser bonificados (enteros o parte de ellos) por FUNDAE (Fundación Estatal para la Formación en el Empleo). Si necesitas más información consúltanos.