¿Qué te impide mirarte con amor? ¿Cómo puedes localizar tu propia fuerza interna? ¿Cómo puedes fomentar el autoapoyo y practicar la compasión contigo mism@? Si quieres encontrar las respuestas a estas preguntas, no puedes perderte el 4º ciclo online para la sabiduría interior YO (ME) AMO: AUTOESTIMA-AMOR PROPIO-CONFIANZA.
Es un ciclo que consta de tres talleres impartidos por tres facilitadores referencia de la Terapia Gestalt en España: el 14 de octubre con Albert Rams, el 21 de octubre con Paco Peñarrubia y el 28 de octubre con Vicens Olivé.
Los tres talleres ofrecerán claves para la autoexploración y autoobservación, vías de reflexión, cuestiones que inviten a abrir la conciencia, herramientas y/o ejercicios que fomenten el amor propio y apoyo en el camino de autoconocimiento y crecimiento.
Así pues, este ciclo online se dirige a:
- Personas con afán de conocerse mejor a sí mismas y de salir de los automatismos que limitan
- Personas con necesidad de afianzar su autoestima y aumentar su confianza.
- Personas que quieran, en medio de este contexto tan exigente, dedicarse un tiempo para ampliar conocimientos, comprensiones y experiencias de la mano de tres grandes profesionales de la terapia.
A continuación te detallamos el contenido de cada uno de los talleres:
14 de octubre: ALBERT RAMS
Comenzamos el ciclo centrándonos en la Atención. Entendida por Albert Rams como una especie de conciencia acrecentada que nos lleva a poder estar en un aquí y ahora concreto, manteniéndonos en contacto con nosotr@s mism@s y con el otro también cuando hay tormenta, no solo cuando el lago está calmado.
El trabajo de Albert va también encaminado a mantener el contacto con los tres centros que habitan en mí: cuerpo, corazón y cognición, de manera que vayamos completándonos y recorriendo un camino que nos lleve a elegir lo auténtico en nosotr@s y a preferir lo verdadero de cada aquí y ahora.
Albert Rams es gestaltista con cuarenta años de oficio. Psicólogo, colegiado 2748. Psicoterapeuta y formador/ supervisor de terapeutas desde 1979. Fue el primer español en impartir Formación Gestáltica en Barcelona, y uno de los primeros del estado español.
21 de octubre: PACO PEÑARRUBIA
Seguimos avanzando en el ciclo por un camino de autoconocimiento de la mano de Paco Peñarrubia quien nos mostrará que hay un “amor propio” dependiente de la imagen y del autoconcepto que tiene como función protegernos de las heridas emocionales y de las ofensas egóicas.
Paco también nos alentará en la dirección de reconocer nuestras necesidades pues esto suele hacernos más benevolentes y mejores amigos de nosotros mismos. Esta puede ser una vía del auténtico amor a sí.
Paco Peñarrubia es psicólogo (Universidad Complutense de Madrid). Uno de los introductores de la Gestalt en España, cofundador y primer presidente de la Asociación Española de Terapia Gestalt (1981).
28 de octubre: VICENS OLIVÉ
Con Vicens Olivé nos adentraremos en los significados del Amor y de la Autoestima, así como de sus opuestos y partiendo de alguna escena limitadora trabajaremos el poderla profundizar, comprenderla e ir más allá de ella.
Utilizando la Línea del Tiempo iremos a favor de reencontrarnos con diversos momentos amorosos de nuestra biografía, desde los más recientes a los más antiguos, e idealmente contactando con nuestra parte más profunda y esencial, para desde aquí poder perdonar a las personas que nos han dañado y autoperdonarnos por nuestros errores y por el posible daño que hemos podido causar a otras personas significativas, evocando el amor y la compasión hacia nosotros y hacia los demás.
Vicens Olivé es co-fundador del Institut Gestalt. Gestalt & PNL-Coach. Profesor de EGB, Postgraduado en Terapia Cognitivo-Social y en Pedagogía Terapéutica por la Universidad de Barcelona. Terapeuta gestáltico. Diplomado en Psicoterapia Humanista.
Puedes asistir a los tres talleres (85€), a dos talleres (60€) o a un taller (35€) del ciclo. Pero te recomendamos la asistencia al ciclo completo para poder profundizar en los contenidos desde tres perspectivas únicas y valiosas.